Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2022
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2437 kcal
|
Rasva: 169,68g | Prot: 133,00g | Hh: 89,90g.
Aamiainen: Фундук Фундук. Lounas: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", ЕМ Коктейль Орехи и Цукаты. Päivällinen: Вкусные Консервы Иваси Натуральная , 5 Морей Икра Трески, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Välipalat/Muut: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". lisää...
|
Painonpudotus 7,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stnialavkrasiy
|