Päiväkirja - Julitty, 14 loka 22

Hält sich grad hartnäckig... 🙄
65,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.    Vielä jäljellä: 0,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 lokakuuta 2022:
2772 kcal Rasva: 147,98g | Prot: 163,81g | Hh: 177,50g.   Aamiainen: Aldi Milch 1,5%, Kölln Glutenfreie Haferflocken , Milbona High Protein Pudding Vanille. Lounas: Aldi Pfannenkäse. Päivällinen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Thermomix Orientalisches Ofengemüse, Vom Land Potato-Wedges. Välipalat/Muut: American Chocolate Cookies. lisää...
1918 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Julitty


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.