|
☹️
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 119,55g | Prot: 69,76g | Hh: 173,13g.
Aamiainen: Tesco Blueberries, Asda Pesto, Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Smoked Ham, Strawberries. Lounas: Philadelphia Cream Cheese, Peanut Butter, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Kingsmill White Bread. Päivällinen: Chicken Nuggets, KFC Popcorn Chicken (Small), Caesar Salad Dressing , Feta Cheese , Pepper, Cherry Tomatoes, Tesco Cucumber, Greek Olives, Tesco Chocolate Brownie Bites. Välipalat/Muut: Tesco Finest Victoria Sponge. lisää...
|
Painonnousu 4,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bryony_pudding
|