Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2022
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 65,54g | Prot: 29,09g | Hh: 172,70g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Kohlrabi, Bounty Bounty. Päivällinen: Orangen, Ritter Sport Honig-Salz-Mandel. Välipalat/Muut: Ferrero Mon Cheri, Berger Wellness Schinken. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|