Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2022
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 27,10g | Prot: 64,69g | Hh: 78,73g.
Aamiainen: Bodymed SANA-FIT, Kaffee mit Milch. Lounas: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Milbona Kräuterquark Leicht, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|