|
Immer und immer wieder führte mich der Weg nach vorne nur zurück zum Lager. Doch dann habe ich ein kleines Licht abseits des Weges entdeckt. Vorsichtig bin ich dem Licht gefolgt und habe einen anderen Weg gefunden, einen ganz neuen! Ob das wohl der Weg zum Dorf ist?
|
118,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3559 kcal
|
Rasva: 221,76g | Prot: 89,69g | Hh: 311,61g.
Lounas: Bananenkuchen, Brownie, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaba Kakao. Päivällinen: Eisbergsalat, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Paprikawurst, Ofterdinger Fleischsalat, Kräuterfrischkäse, Wolf Bayerische Gelbwurst, Reinert Sport Salami, Butter, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|