Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2022
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 77,20g | Prot: 75,26g | Hh: 115,40g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Помидоры, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lounas: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Торт. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Викуська*
|