Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2022
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 29,90g | Prot: 15,39g | Hh: 25,33g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ближние Горки Сосиски Сливочные Гост, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|