Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 63,00g | Prot: 42,41g | Hh: 93,59g.
Aamiainen: Лента Авокадо, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lounas: Dziugas Сыр Пармезан 40%. Välipalat/Muut: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Инжир, Green Idea Vegcream со Вкусом Сметаны , Магнит Банан, Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Yurchenko
|