Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 44,36g | Prot: 76,66g | Hh: 48,85g.
Aamiainen: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Кофе, Вареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Lounas: Салат витаминный с редиской, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Запеканка из Цветной Капусты. Päivällinen: Кофе. Välipalat/Muut: Кофе, Молочная Станция Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|