Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2022
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 44,53g | Prot: 37,90g | Hh: 58,24g.
Lounas: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Благода Творог со Сметаной , Хлеб Черный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Магнит Сыр Российский 50%, Сладкая Булочка, Знак Хлеба Булочка Улыбка с Вареной Сгущенкой , Киндер Сюрприз. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alice.in.
|