Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 17,60g | Prot: 17,71g | Hh: 61,05g.
Aamiainen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Елисей Кус Кус с Овощами. Välipalat/Muut: Лукум, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|