Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 68,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 45,14g | Prot: 51,13g | Hh: 39,91g.
Aamiainen: Aguacate, Huevo, Bimbo Cero Cero Multigrano. Lounas: Enmoladas. Välipalat/Muut: Palomitas de Maíz con Sabor a Queso. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmarianacm
|