Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 50,99g | Prot: 59,17g | Hh: 164,74g.
Aamiainen: Сады Придонья Яблочное Пюре, Сырная Лепешка, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Творог 9%, Банан. Lounas: Винегрет, Polar Треугольники Тресковые. Päivällinen: Чай, Фруто Няня Биотворог Детский Классический, Груша, Яблоки (без Кожи). Välipalat/Muut: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Яблоки (без Кожи). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anneta_Baz
|