Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
117,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 74,33g | Prot: 145,76g | Hh: 103,71g.
Aamiainen: Хи Чанг Сливки Сухие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Эндакси Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Lounas: Бургер Кинг Латте без Сахара, Куриные Грудки (Жареные), Цезарь Пицца. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana.Kozhevnikova
|