Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2022
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 33,02g | Prot: 103,58g | Hh: 226,92g.
Aamiainen: No Name Old Cheddar Cheese. Lounas: Sweet Red Peppers , Knorr Beef Broth Mix, NOW Beef Gelatin Powder, Sugar, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Anthony's Premium Vital Wheat Gluten. Päivällinen: Cinnamon, Knorr Beef Broth Mix, NOW Beef Gelatin Powder, Carrots, Clementines, T&T Sushi Nori, No Name Large Flake Oats. Välipalat/Muut: Clementines, Butter (Salted), Air Popped White Popcorn . lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|