Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 35,83g | Prot: 41,30g | Hh: 54,79g.
Aamiainen: Капучино, Ясь Белоус Сыр Плавленый Копченый Классический, Иван-Поле Коллаген, Энержи Драйн Эффект, Мёд, Мералад Урбеч из Темного Льна, Эвалар Семена Льна, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|