|
Как все интересно работает🤪
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 98,36g | Prot: 108,07g | Hh: 110,34g.
Aamiainen: Творог 9%, Сливочное Масло, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Смак Хлеб Таежный, Салат овощной, Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Сыр Российский. Lounas: Куриное Филе, Салат овощной. Päivällinen: Макдоналдс Нагетсы (6). Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое". lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lana_72_rus
|