Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 26,88g | Prot: 35,04g | Hh: 40,20g.
Aamiainen: Пицца из лаваша. Välipalat/Muut: Пицца из лаваша, Bacardi Oakheart, Pick Up Rum Cola. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|