Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 36,55g | Prot: 67,28g | Hh: 221,55g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Мюсли, Mamaprotein Батончик Клубника с Йогуртом, Виноград, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Vici Рыбные Палочки в Панировке, 4 Сезона Быстрозамороженная Овощная Смесь. Päivällinen: Вареное Яйцо, Mama Kimchi Flavour. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fhwjwjdbw
|