Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2348 kcal
|
Rasva: 169,62g | Prot: 111,29g | Hh: 80,86g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Simple Coffee Круассан Сливочный. Lounas: ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Джон Джоли Суп-Лапша с Курицей и Грибами, METRO Сыр Чечил Белый Спагетти. Päivällinen: Бабаевский Шоколадный Батончик, От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danabulah
|