Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2060 kcal
|
Rasva: 93,07g | Prot: 109,03g | Hh: 133,26g.
Aamiainen: Вино Сухое, Хліб Американський Сенгвіч, Jacobs Choco 3В1. Lounas: Пицца Домашняя, Паштет, Сыр Российский, Ятрань Шинка Святкова. Päivällinen: Жареная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinkamalinka16
|