|
Да ну!? 💪🏻🎉
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 33,15g | Prot: 54,45g | Hh: 87,32g.
Aamiainen: Ветли Пряники Банановые, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Агрокомплекс Агрокомплекс Каша Овсяная Персик со Сливками. Lounas: Dairyhorn Сыр Камамбер, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Картошка Вареная, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alyona.desu
|