Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 101,95g | Prot: 118,56g | Hh: 129,67g.
Aamiainen: Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, SPAR Хлебцы Ржаные, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная. Päivällinen: Простоквашино Кефир 2,5%, Горбуша Соленая, Лайм Филе Куриное в Кляре. Välipalat/Muut: Избенка Сырники Творожные 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анжела595
|