Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 49,68g | Prot: 92,78g | Hh: 102,57g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Вкусвилл Форель Филе Замороженное. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Рожок Миндаль , ВкусВилл Манго, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|