Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 80,20g | Prot: 85,02g | Hh: 193,27g.
Aamiainen: Банан, Цукаты, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lounas: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Помидоры, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Päivällinen: WOW Протеиновое Печенье Вишня, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aigul_Pavlova
|