Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 48,86g | Prot: 101,02g | Hh: 268,46g.
Aamiainen: Виноград, Шоколад с Миндалем, Castello Brie Cheese, Инжир, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Farm Boy Artisan Muesli Bread. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ducktrap River Smoked Salmon, Tamam Tahini, Баклажаны Гриль, Свекольный салат 🥙, Première Moisson Grande Miche Bread. Päivällinen: Zentis Marzipan Kartoffeln, Dalmatia Fig Spread, Шоколад, Fairmount Bagel, Skyr 0% Plane Yogurt, Farm Boy Творог, Хурма, Голубика, Инжир. Välipalat/Muut: Zentis Marzipan Kartoffeln, Chikalab China Biscuit. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|