Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 11,00g | Prot: 21,24g | Hh: 59,09g.
Aamiainen: Hortifruti Melancia, Suco de Laranja. Lounas: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pan Jeronny Pão de Forma Integral Preto , Aurora Mussarela. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _vivian.oliveira
|