Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 49,14g | Prot: 138,13g | Hh: 151,02g.
Aamiainen: Велком Ветчина из Окорока, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Красная Икра Икра Минтая и Трески, Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Пирог с курицей и яйцом, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Магнит Батат, Суфле куриное. Päivällinen: Ватрушки творожные, Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт, Перекресток Чиабатта Темная, Филевское Шербет Смородина, Запеканка Нина🫐. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|