Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 42,71g | Prot: 82,42g | Hh: 201,86g.
Aamiainen: BAYRAK KOYUN YOĞURDU, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Yumurta. Lounas: Komagene Çiğ Köfte, Lavaş. Päivällinen: Kavun (Kokulu Kavun), Wasa Original, Zeytinyağlı Taze Barbunya. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|