Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 70,36g | Prot: 91,69g | Hh: 126,63g.
Aamiainen: Coffee-Mate Crema Irlandesa, Coffee-Mate Crema para Café, Frijoles Refritos, Chilaquiles, Huevo Frito, Güd Leche de Almendras sin Azúcar. Lounas: Mission Tortillas Ligeras, Atún Fresco, Atún Fresco, Tortillas de Harina. Välipalat/Muut: Dulces de la Rosa Pulparindo sin Azúcar. lisää...
|
Painonpudotus 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|