Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 55,97g | Prot: 75,43g | Hh: 128,24g.
Aamiainen: Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Формула Смаку Булочка Кунцевская, Молоко, Пряник, Чумак Кетчуп Лагідний, Батон, Сосиска. Päivällinen: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|