Päiväkirja - НатальяМех, 15 loka 22

я хочу быть лучшей версией себя, я плохо к себе относилась, всегда на себе экономила, все в семью, а я на последнем месте, а когда осталась одна, (муж бросил, сын вырос и ушёл в свою жизнь) тогда поняла, что кроме меня самой я по сути никому не нужна, я не любила себя, поэтому мне было все равно как я выгляжу. Я хочу полюбить себя, и буду для этого делать все необходимое: заботиться о себе и своем здоровье, а это в том числе мое тело - храм, который мы не ценим. Мы вкладываем деньги в недвижимость, в машину, ещё во что-то, а нужно начать любить себя...
Я сейчас болею, а когда болеешь, начинаешь думать о здоровье как никогда.
53,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.    Vielä jäljellä: 3,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 lokakuuta 2022:
1503 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,0 kg viikossa

156 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Какие прекрасные слова. Надеюсь, у вас все получится. Выздоравливайте.🌸 
15 loka 22 jäseneltä: Irishka_pp_po
Просто молодец! Мы вас обнимаем виртуально, но скоро придет тот, кто будет обнимать реально, вот увидите 🌺 
15 loka 22 jäseneltä: КрошкаРублик
Правильные слова. Я такая же - чего то нет, значит не для меня. Мне моя свекровь, которой сильно за 80 говорит: не думаешь о себе - подумай о детях и муже, ты у них одна. Так и привыкла. 
15 loka 22 jäseneltä: kyamya82
Успехов! Начинать надо всегда с любви к себе, в другие подтянутся автоматически)) 
16 loka 22 jäseneltä: @Холли
🤗🌸❤️ 
16 loka 22 jäseneltä: Ilkaeva68
Здоровья вам 🙏 
16 loka 22 jäseneltä: ekalo87
Я тоже сейчас болею. Тоже на философию тянет. Мне нравится слушать фоном Сатью в такие моменты вынужденного домашнего заключения. И смешно и познавательно. Только надо критически его слушать, а прям как руководство к действию. Но насчёт любви к себе - помогает.  
16 loka 22 jäseneltä: Ilkaeva68
здоровья вам 🙏 все получится 👍 
16 loka 22 jäseneltä: легкая пушинка2)
поддерживаю вас! это долгий и тернистый путь. и на нем придется полюбить не только хорошие, но и плохие стороны. Любви и благости вам ❤️🌺🙏 
16 loka 22 jäseneltä: ogonsoznaniya
Ой! * не прям как руководство к действию! Предлог «не» пропустился! А это в корне меняет смысл.  
16 loka 22 jäseneltä: Ilkaeva68
Ох уж эти приоритеты. Успехов, Наташа 😘 
16 loka 22 jäseneltä: storyowner
успехов вам и гармонии во всём! 
16 loka 22 jäseneltä: cergant89
Удачи... Всё получится у вас обязательно  
16 loka 22 jäseneltä: kalinovaulya@g
Муж вас не бросил)😉 Вы просто разошлись! Когда-то я тоже так говорила про первого мужа, но теперь осознаю, что у нас были разные цели в жизни и она нас развела к своим людям. Вы уж извините меня, но я верю в силу сказанных слов, пусть лучше они будут позитивными) Удачи вам! желаю встретить единственного и самого лучшего, которому вы будете нужнее всех на свете)💑✌️💞 
16 loka 22 jäseneltä: Vesola2
Vesola2, согласна с вами... я в своё время тоже пережила такие трудности... было очень сложно - осталась с 10месячным малышом... НО, теперь я уже 35лет счастлива с другим человеком... ВЕРИМ В ЛУЧШЕЕ - И ВСЁ НАЛАДИТСЯ! 
16 loka 22 jäseneltä: cergant89
Спасибо за комментарии  
16 loka 22 jäseneltä: НатальяМех

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - НатальяМех


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.