Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 75,28g | Prot: 51,23g | Hh: 123,01g.
Aamiainen: Кофе, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Финик, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Ленивый Хачапури. Lounas: Салат Овощной, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Ленивый Хачапури. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mama _angela
|