Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 25,04g | Prot: 74,89g | Hh: 24,17g.
Lounas: Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Päivällinen: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi Max, От Мартина Тыквенные Семечки, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Невская Сушка Баранки Невские с Маком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexa120159
|