Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 112,98g | Prot: 35,85g | Hh: 16,27g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе, Авокадо Авокадо, Коптильный Двор Бекон, Жареное Яйцо, Семена Льна. Päivällinen: Оливковое Масло, Сало, Холодушка Холодец Купеческий, ВкусВилл Ребрышки Говяжьи, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alechka_nsk
|