Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 85,62g | Prot: 80,67g | Hh: 43,75g.
Aamiainen: Тыквенные Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Редис, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Фарш. Päivällinen: Сазан Жареный. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жанна Капова
|