Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2014
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2317 kcal
|
Rasva: 90,24g | Prot: 71,76g | Hh: 283,60g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Мюсли. Lounas: Зеленый Чай, Яичница. Päivällinen: Восход Торт Домашний со Сметаной, Вино Красное Сухое, Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Кристина2014
|