Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 52,61g | Prot: 62,35g | Hh: 134,22g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Перекресток Инжир Свежий, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Волконский Багет Палин. Lounas: Глобус Перец Фаршированный. Päivällinen: Морковь, Пятерочка Сливы, Ашан Варенец. Välipalat/Muut: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Nidziy
|