Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 48,17g | Prot: 28,74g | Hh: 62,43g.
Aamiainen: Спартак Шоколад Пористый Белый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|