Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2085 kcal
|
Rasva: 65,87g | Prot: 67,15g | Hh: 214,00g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Томилинская Форель Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: 365 Дней Майонезный Соус Провансаль, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп из Сайры. Päivällinen: Фишка Сухарики с Чесноком, Старый Мельник Пиво Мягкое. Välipalat/Muut: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сыр Российский, Dr. Korner Сырные Хлебцы. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali_tim_
|