Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 63,72g | Prot: 103,19g | Hh: 101,35g.
Aamiainen: Томилинская Форель Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lounas: Олейна Масло Растительное , Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке, Цветная Капуста. Päivällinen: Олейна Масло Растительное , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Сыр, Данон Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali_tim_
|