Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2022
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 29,06g | Prot: 34,27g | Hh: 24,70g.
Aamiainen: Сахар, Жареное Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Лето Близко Сметана 20%, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|