Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2022
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 37,45g | Prot: 32,62g | Hh: 87,56g.
Aamiainen: Кефир 2,5%. Lounas: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Гречка по-Купечески. Päivällinen: Моя Цена Икра Красная Имитированная с Кремом, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия2235
|