Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2022
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 18,40g | Prot: 93,31g | Hh: 113,68g.
Aamiainen: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Чай с Лимоном, Elementaree Смесь Специй, Огурец (с Кожурой), Магнит Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриное Филе. Lounas: Ашан Киви, Магнит Хурма, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetka©konfetka
|