Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2022
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 30,39g | Prot: 119,92g | Hh: 93,53g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Голубика, Чай с Лимоном, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Яичный Белок, Вкусвилл Форель Филе Замороженное. Lounas: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Päivällinen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Олейна Подсолнечное Масло. Välipalat/Muut: Магнит Хурма, Мандарины, ВкусВилл Манго. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|