Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2022
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 35,93g | Prot: 35,30g | Hh: 187,70g.
Aamiainen: Mandarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Niederegger Marzipan Cappuccino, Tomaten, Gut & Günstig Eiersalat. Lounas: Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Knorr Gemüsebrühe, Edeka Gnocchi . Päivällinen: Coppenrath & Wiese Spekulatius Schokolade, Gut & Günstig Pflaumen Streuselkuchen, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|