Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2022
|
43,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 30,24g | Prot: 46,36g | Hh: 114,16g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Магнит Чиабатта, Экопродукт Варенье Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Блины, Жокей Кофе 3 в 1 Латте. Lounas: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины, Элита Соус Краснодарский Любительский, Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Магнит Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|