|
😭
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 51,40g | Prot: 45,17g | Hh: 165,00g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Петровский, Смак Булочки Французские Улочки Бриошь с Шоколадной Начинкой, Белая Дача Зелень, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Звениговский Ветчина, Хлебница Пирог Творожно-Черничный, Мама Лама Йогурт Питьевой с Малиной, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - хлоя лукасиак
|