Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2022
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 49,31g | Prot: 65,46g | Hh: 149,10g.
Aamiainen: Светофор Печенье Флирт, Чай, Моя Цена Крабовые Палочки, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Магнит Томаты Свежие, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Мёд, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, 3 Glocken Макароны Звездочки, Борщ с Курицей. Päivällinen: Чай, Bekker Хлеб Фермерский , Гречка с Индейкой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|